Gimdymas ir pogimdyvinis periodas

Nubėgus vandenis į gimdymo namus nuvažiuoti reikia per 3-4val.
Vandenys iškart neišbėga visi, dažniausiai nubėga apie pusė stiklinės vėliau jie pradeda lašėti. Bet pasirodžius pirmiesiems vandens tekėjimo momentams jau pamažu ruoškitės važiuoti į ligoninę. Jei  vandenys nubėgo žali į ligonė reikia važiuoti kiek įmanoma skubiau.
Jei vandenys pradėjo bėgti nesuėjus 37 nėštumo savaitėmis: pirmiausiai įsitikinkite ar tikrai tai vandenys, dažnai nėščiosios gali sumaišyti su šlapimu, nes nėštumo eigoje šlapimo nelaikymas normalus dalykas. Geriausia tokiu atveju savo vaistinėlėje turėti testą, kuris parodytų ar tikrai jums pradėjo bėgti vandenys. Jei testas teigiamas nepulkite panikuoti, o ramiai nuvažiuokite į ligoninę. Kartais nėštumo metu būna, kad vandenys šiek tiek pateka, vėliau nustoja ir prisipildo gimdoje iš naujo. Bet tekėjimo priežastį nustatyti yra svarbu ir tokiu atveju geriausia, kad jus prižiūrėtų specialistai. Gali būti, kad jei neštumas svyruoja apie 25-27savaitę ir jums pradėjo bėgti vandenys gydytojai rekomenduos suleisti vaistus, kad subrandintų vaikelio plaučius. Bet tai ne visada reiškia, kad pagimdysite ankščiau laiko. Todėl nepanikuokite, nes stresas gali sukelti papildomų komplikacijų, ramiai kvėpuokite ir dėmesį sutelkite į kvėpavimo ritmą. Ligoninėje jums padarys tyrimus ir paaiškins susidariusią situacija. Jei jaučiate, kad sunku sukontroliuoti savo emocijas, ligonėse dirba psichologai, kurie jums padės nurimti.

Kraujavimas.
Nėštumo eigoje ir pabaigoje galite susidurti su kraujavimu. Dažniausiai nėščiąsias išgąsdina net ir vos pasirodęs kraujo lašas. Ligoninėje gydytojai dažnai kraujavimu linkę, laikyti kai išsiskiria apie 2 val. šaukštus kraujo. Todėl jei tik šiek tiek patepliojo ir nustojo nuvažiuokite į polikliniką pas savo gydytoja. Jei nėra tam galimybės, tuomet į ligoninę.Tik nesustebkite, kad gydytojai sureguos į viską, taip lyg nieko nenutiko. Bet pasitikrinti, vien tam, kad miegotumėte ramiau reikia.

Mityba artėjant gimdymui.
Jei jums suaktyvėjo sąrėmiai ir artėja gimdymas prisivalgyti daug nereikėtų. Nes gimdymo metu skrandžio veikla sustoja, todėl tik save apsunkinsite papildomais rūpesčiais. Bet pasirūpinkite vandens ištekliais, nes jei gimdymas klostysis gerai galėsite atsigerti. Jei gimdyme planuoja dalyvauti ir vyras įsimeskite tiek vandens , tiek maisto kad užtektų ir jam. Nes vyras taip pat atliks didelį darbą ir gali praalkti ar ištrokšti.

Klizmos. Prasidėjus sąrėmiams dažniausiai moteris iš skausmo pasituština pati, todėl dabar retai stato klizmas ligonėse, o juo labiau nereikia namuose. Jei gimdymo metu šiek tiek pasituštinsite nereikia bijoti, nes jus prižiūrintis personalas greitai viską sutvarkys.Taip pat neįsigąskite, kad artėjant gimdymui kils didelis noras tuštintis, tai natūralu, nes vaikelio galvutė po truputi slenka žemyn ir sukelia pojūtį  lyg norėtumėte labai pasituštinti. Taip jau gamtos sukurta, kad moteris automatiškai norėtų stumti pati ir kuo greičiau pagimdytų. Todėl reikėtų atsikratyti baimių pasituštint ant gimdymo stalo ir drąsiai kai liepia gydytojai stumti. Jei norite sklandesnio gimdymo visada klausykite ką jums sako gydytojai, kada stumti, kada sustoti.

Krepšelis į gimdyklą. Su savimi turėkite atskirai du krepšelius, viena kuriame būtų daiktai į gimdyklą, kita jau skirtą po gimdymo. Paprastai gimdykloje laikoma dar dvi valandas po gimdymo, vėliau jūs busite perkelta į kitą palatą. Gimdykloje reikalinga: guminės arba odinės šlepetės jums ir vyrui. Chalatas, naktinukai ar marškinėliai (Atsižvelkite, kad naktinukai būtų patogūs, lengvai pasikeltų ir nebūtų nei per trumpi , nei per ilgi. Nes iki gimdymo norėsite vaikščioti ar judėti, tai kad nejaustumėte nepatogumo ar suvaržymo. Po gimdymo jums naktinius pakels ir paguldys vaikuti, kad jis pirmą kart pasimaitintų. ) kelnaites ar sauskelnes, įklotą po gimdymo, (Nes po gimdymo valysis gimda ir pakankamai kraujuosite, todėl įklotus rinkitės, kad sugertu iki 800ml skysčio  ir būtų natūralaus paviršiaus, nes jei nenatūralaus bus paviršiaus po valandos pajusite, kad palata dvelkia kraujo kvapu.) Geriamo vandens ir vilnones koinytes vaikui. (Nes vos tik gimusiam vaikučiui pradeda šalti galūnės, todėl būtinos vilnonės koinytės. Jos ne tik šildys, bet vilnos aštrumas šiek tiek stimuliuos kraujotaką. Po gimdymo vaikutį suvystys į ligoninės vystyklus, o vėliau, kai jau galėsite pati juo rūpintis galėsite aprengti savo tūrimai rūbeliais.)

Priešlaikinis gimdymas Pasaulyje pagal statistika daugiau kūdikių gimsta vėliau nei per anksti. Prieš laikinių gimdymu vadinamas laikas, kai gimdyti pradeda ankščiau nei 37-ą nėštumo savaitę...	Sąrėmiai Gimdos susitraukimai šioje fazėje paprastai trunka nuo 30-45 sekundžių. Jie būna silpni arba vidutiniškai stiprūs, gali būti reguliarūs arba nereguliarūs nuo 5 iki 20 sekundžių.